Имате ли амбиция, можете да постигнете всичко.

Здравейте, казвам се Адриан и преди осем години промених себе си и осъществих своята пълна телесна промяна без необходимостта от каквито и да било нездравословни субстанции, не беше лесно, но както сам видях няма невъзможни неща. В последните пет години се занимавам изготвянето на индивидуални хранителни и тренировъчни режими на частна и скромна цена. Тренировъчната ми програма ще ви предостави индивидуално, лично изграждане на даденият режим спрямо вашето желано телосложение без значение от възрастта. Информацията и методите които ще ви предоставя са напълно разбираема, работещи и ефективни. В цялото това нещо няма да има абсолютно нищо сложно и невъзможно и стига да сте мотивирани заедно ще постигнем вашите цели.
Ако имате интерес към моите услуги вие ще получите няколко неща. Упражения и индивидуални цялостни сплитове зависещи от това, какво самите вие искате да постигнете. Дали било то, качване на маса или сваляне на телесно тегло. Също така, ще се сдобиете с подробно описани и информация за правилната форма и изпълнение на всяко едно упражения, серии, повториеня задедени в точна насока към вашите цели.
Относно хранителните режими спрямо вашият избор вие получавате: Индивидуални изчислени калории, които по просто казано са са съвкупност от белтъчини, мазнини и въглехидрати, които ще бъдат стиковани спрямо вашият начин на живот, бюджет, свободно време и най-вече цел. Храненията които ще трябва да консумирате в никакъв случай няма да бъдат нещо неприятно и непосилно тъй, като ще бъдат конкретизирани по порции, грамаж и най-вече спрямо вашето лично предпочитание. Както виждате за постигането на вашите цели е необходимо много малко. Аз успях, успейте и вие.

Начин да заявите своята поръчка ще е необходимо:
Да ми пишете или звъннете на посоченият телефон и елементарно да ми поясните и предоставите вашите точни: килограми, височина, тегло, ръст и ниво на физическа активност активност (за тренировъчен сплит).
Килограми, височина, тегло, цел, храни и хранене до този момент (за хранителна програма).
Всяка от програмите се изготвя индивидуално спрямо даденото лице и са изготвянето им е в рамките на 24ч.
За лица които живеят извън София, също така е възможно да получат своите програми като писмо през куриерите на ЕКОНТ. Така, че и да не сте от столицата, това не представлява пречка.

Ценоразпис:

Тренировъчна програма за качване на сила и мускулна маса: 30лв.

Тренировъчна програма за сваляне на тегло и запазване на мускулна маса: 30лв.

Хранителен режим: 30 лв.
(Еднообразен) – 30лв. (Ограничен седмичен бюджетет).
(Разнообразен) – 60лв. (Неограничен седмичен бюджет).

(В случай, че заявите поръчка за изготвени и на двете, получавате отстъпка от 10лв.)

Ако се интересувате от нещо друго или искате да ме попитате пишете ми на лично съобщение или звъннете на посоченият телефон по всяко време.

⭕ 0831345773